薄毛、AGA

頭皮が見えるのは普通?【的中率90%のAGA診断を紹介します】

頭皮が見えるのは普通?【的中率90%のAGA診断を紹介します】

 

どうも、ハチです。

「頭皮が見えるんだけど、これって普通?」

「髪を濡らすとヤバい」

「年々薄くなってる気がする」

こんな薄毛に関する悩みを持ってる方も多いと思うので、今回はセルフチェックで出来るAGA診断を3つご紹介します。

 

AGAは”男性型脱毛症”のことで、日本人の30%が当てはまるので、かなり一般的な病気です。

あとはガンと一緒で、AGAの初期症状で発見することが出来れば治療で改善が可能。

症状が進行すればするほど、治療にお金はかかりますし、完治(髪がフサフサ)する確率も低下します

ハチ
ハチ
なので、若いうちから定期的に検査するのが大事!

 

本当はAGAスキンクリニックのようなAGA検査が無料のクリニックに行った方が良いんですが、

「わざわざクリニックに行くのはちょっと…」

という人も多いと思うので、この後紹介するAGA診断で簡単にセルフチェックしてみて下さい。

AGA診断①:過去の写真を使う

ハミルトンノーウッド分類画像引用:「2cmの壁」が明暗を分ける?

↑はハミルトン・ノーウッド分類と呼ばれるもので、AGAのタイプがまとめられてます。

僕の場合は左上のⅠがもうちょっと進行した状態でAGAスキンクリニックに行って、初期症状と診断されました

 

ただ今の髪の状態で見ても、「元々おでこが広い」などの可能性も考えられるので、過去の写真と比較して下さい。

思春期以降の写真と比べることで、これまでにどれくらい毛量に変化があったのかが分かります。

ハチ
ハチ
変化の仕方で、自分がどのタイプか分かりますね!

AGA診断②:指を使って診断

おでこ、額

 

↑のように額に指を4本あてて、眉毛から生え際までが4本で収まっているならセーフというシンプルな診断です。

僕の場合はM字の部分が4.5~5本ほど必要な状態で、これでAGA初期症状と診断をされました。

おでこ、額

 

「頭頂部が薄くなっていて頭皮が見える」などのケースは難しいですが、生え際に関しては診断できるのでやってみて下さい。

ハチ
ハチ
意外とみなさん4本指に収まります! 

AGA診断③:9個の質問に回答

チェックリスト、項目

 

9個の質問を用意したので回答して下さい。

4個以上当てはまったらAGAの兆候ありです

①兄弟or母方の祖父が薄毛

②薄毛が気になるのは生え際or頭頂部である

③髪が細くなった、髪にハリがなくなったという自覚がある

④枕元やドライヤーした時に、以前より抜け毛が増えた

⑤思春期以降に髪が薄くなった

⑥ストレスが多い生活をしている

⑦睡眠時間が6時間以内の日が多い

⑧食生活が乱れている(間食、脂っこい食事、野菜を食べない)

⑨喫煙者である

ハチ
ハチ
いくつ当てはまりましたか?

 

僕は以前居酒屋の店長をしてたんですが、この時はガッツリと当てはまってました。

・一日30本以上タバコを吸う

・食生活は乱れている(酒、間食、脂っこい食事、野菜不足)

・睡眠不足の日々

・ストレスフルな仕事

退職して習慣を全て変えましたが、早めに変えられて良かったです…

ハチ
ハチ
生活習慣でも薄毛は進行するので、薄毛に悩んでいるなら見直しましょう!

【まとめ】頭皮が見えるのは普通なのか?

AGA、薄毛、ハゲ

 

頭皮が見えてヤバい!って思ったうえで、今回のAGA診断もアカン状態なら、クリニックに行った方が良いです。

そこでAGAと診断されたら、治療を始めましょう。

さっきも言いましたが、僕はAGAスキンクリニックので検査をしてきたので、お近くにクリニックがない方は参考までに。

ハチ
ハチ
AGAは予防できる病気なので、お互い治療を頑張りましょう!

 

以上、「頭皮が見えるのは普通?【的中率90%のAGA診断を紹介します】」でした

 

人気記事【絶望】M字ハゲが辛いと感じるシチュエーション3選

人気記事【メンズ向け】モテたいなら1度は試しておいた方が良い商品